fotografia 3-15Quando fiquei grávida toda a gente me falava das malditas estrias. Eu, que tenho uma ou outra de estimação, fiquei logo aterrorizada com a visão de uma barriga listrada e fui investigar.

Pelo que percebi não há muito a fazer a não ser manter a pele hidratada. Aparentemente é sobretudo uma questão de genética: ou se tem tendência ou não. A avaliar pelas outras mulheres da família a minha genética é generosa comigo. Mesmo assim tenho mantido a pele hidratada, sobretudo agora que os dias estão mais frios. Como acho que as coisas simples funcionam sempre melhor uso sempre óleo de amêndoas doces ou óleo de coco: besunto-me duas vezes por dia, de manhã depois do banho e à noite antes de ir para a cama.

No banho exfolio a pele uma ou duas vezes por semana com uma mistura de sal marinho de óleo de amêndoas doces. Tudo isto pode-vos parecer meio alternativo meio freak, mas a verdade é que resulta muito melhor do que qualquer outro exfoliante caríssimo!

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O óleo de amêndoas doces é uma alternativa mais económica mas muito hidratante e boa para a pele. A amêndoa é naturalmente rica em Vitamina E, que é um poderoso antioxidante (muitos cremes e cosméticos têm Vitamina E sintetizada na suas composição). Há quem chame a Vitamina E a fonte da juventude porque combate o envelhecimento das células. Para além disso ajuda a combater infeccções e favorece a cicatrização.

Sinceramente acho que não vale a pena investir em cremes cheios de ingredientes estranhos quando podemos escolher fórmulas naturais que vão permitir que o nosso corpo absorba eficazmente tudo o que é bom. Esquecemo-nos que a pele é um órgão e é permeável. O que pomos na pele passa para dentro. E o bebé não gosta de ingredientes esquisitos – até pode ser perigoso.

Por isso: um hidratante com um único ingrediente, com inúmeros benefícios, é sempre bom!

Já ouvi dizer muito bem deste óleo e estou cheia de vontade de experimentar: http://www.pronatural.com.pt/product.php?id_product=20. No caso de preferir um creme e não um óleo, aconselho vivamente a que compre um que seja certificadamente BIO e vegano. Nesta loja https://www.rita-c.com há vários produtos veganos e BIO de excelente qualidade, assim como nesta http://www.circulobio.pt/index.php. . Esta é nova é tem produtos muito interessantes e mais económicos: http://www.alternativaveg.org/loja/

E vocês? O que aconselham?

7 comments

  1. Olá, boa tarde!
    Também sou vegan, e a informação que tenho de outras colegas ve(getari)anas é que o óleo de rosa mosqueta bio é o melhor para as estrias (prevenir e atenuar). Espero ter ajudado, visto que tens ajudado com as tuas fabulosas receitas.

  2. Também ando na busca de um hidratante corporal. Há muita gente que diz colocar óleo de côcô… mas depois de ter tentado o oil pulling durante uma semana a verdade é que não suporto o cheiro! 🙁

    É sempre bom falar nestes assuntos de cuidado corporal! 🙂 Obrigada pelas dicas!

  3. Óleo especial para gravidez, para prevenir estrias: Uma otima mistura para fazer em casa e prevenir de verdade as estrias é misturar óleo de amendoas doces (90%) com óleo de germen de trigo (10%). Fica um oleo poderoso mas muito rico em vitamina E para a pele ter a elasticidade necessária e assim prevenir estrias, especialmente na gravidez. Convém ser aplicada a mistura com um massagem para o óleo penetrar bem na pele, e de preferencia à noite 🙂

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